Depressionen, Ängste, Hoffnungslosigkeit, das Gefühl, in einer Sackgasse zu sein… Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns verloren fühlen und nicht wissen, wie wir weitermachen sollen.
Die Psychotherapie bietet hier verschiedenen Ansätze. Jedes Verfahren zielt darauf ab, das Denken, Erleben, Fühlen und Verhalten gemeinsam in eine gesündere Richtung zu lenken. Ob Verhaltenstherapie, Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapie oder Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie – jedes Verfahren und jede Methode hat ihre Stärken und kann individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.
Als Psychologinnen und Psychotherapeutinnen möchte wir Sie unterstützen, begleiten und einen Raum schaffen, in dem Veränderung möglich ist.
Egal ob es sich um Angststörungen, Depressionen oder andere psychische Herausforderungen handelt. Wir finden gemeinsam mit Ihnen einen Weg zur Besserung.
Durch individuelle Betreuung und therapeutisches Spiel fördern wir die positive Verhaltensänderungen von Kindern und unterstützen dabei emotionalen Herausforderungen zu meistern.
Bewährte Wirksamkeit und fokussiert auf konkrete Ziele
Ziel der Verhaltenstherapie ist es, ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster zu erkennen und durch das Einüben neuer Verhaltens- und Denkweisen den Heilungsprozess aktiv zu unterstützen.
Mithilfe von bilaterale Stimulationstechniken wie Augenbewegungen werden psychisch stark belastenden Ereignissen (Psychotrauma) verarbeitet und Symptome gelindert.
Die Therapie nutzt imaginative Elemente - die Vorstellungskraft, um Emotionen zu regulieren und eine positive Selbstbeziehung aufzubauen. Sie wird bei schweren Traumatisierungen eingesetzt.
Die Gruppentherapie ist bei psychischen Erkrankungen oft eine gute Alternative zur Einzeltherapie. Durch den gegenseitigen Austausch können Therapieziele oft schneller erreicht werden.
Über uns M.Sc. Psych. Xanthula Ribas und M.Sc. Ronja Olszak
Als Psychologische Psychotherapeutinnen habe wir uns auf die Themen "Verhaltenstherapie" bei Erwachsen, Jugendlichen und Kinder spezialisiert. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.